sammanställning v. 6
Det blev en lättare träningsvecka efter min allergi/lindrigare förkylning. Fick till 3 löppass där intervallpasset inte gick som väntat. Tappade helt orken i benen på slutet. Det vände snabbt och på torsdagen hade jag riktigt pigga ben i snöslasket.
Veckan som kommer jag öka intensiteten och mängden något. Ser fram mot en svettig vecka :)
Sammanställning: V 6
Antal träningspass: 15 st
Total tid: 407 min
Löpning:
Antal löppass: 6
Sträcka: 40.75 km
Total tid: 222 min
Kommentarer
Trackback
