sammanställning v. 34
Det är svårt att hålla igen med löpningen. Är så fruktansvärt sugen att löpträna. Istället får det bli lite löpning och andra träningsformer. Fast det roliga är ju att träna :)
Så här såg min träningsvecka ut v. 34
Cykel
321 min
96.8 km
Stretch
75 min
Balans
10 min balans
Styrka
15 min
Löpning
115 min löpning
23.55 km
Spinning
45 min
Promenad
60 min
Så här såg min träningsvecka ut v. 34
Cykel
321 min
96.8 km
Stretch
75 min
Balans
10 min balans
Styrka
15 min
Löpning
115 min löpning
23.55 km
Spinning
45 min
Promenad
60 min
Kommentarer
Trackback