förkylningens tredje dag
Har haft grymt ont i halsen hela dagen. Köpte Fisherman Friends som jag har knaprat konstant. Resultatet blir en väldigt dålig mage.
Tempen har nog varit uppe på feberläge också. Ska bli skönt att ta en alvedon och hoppa i säng efter matchen.
Det blir vila tills mitten av nästa vecka skulle jag tro. Har blivit avskräck av alla historier om att träna med förkylning i kroppen. Jag spelade korpmatch i fotboll en gång när jag var dunderförkyld. Mycket dumt eftersom jag fick lunginflammation som belöning. Har nog aldrig varit så matt i hela mitt liv som då.
Funderade på det här med backträning. En backe lutar både uppför och nedför beroende på var man står.
Jag är mycket bättre på att springa uppför. Trampar lätt förbi mina motståndare i branta uppförsbackar. Lidingöloppet kanske är min grej :)
Däremot tappar jag oerhört mycket i utförslöporna. Hur tränar jag utförslöpning bäst? Vilken teknik ska jag använda mig av? Någon som har några tips?
Är ni bättre uppför eller utför?
Kommentarer
Postat av: Caroline
Jag är bara en "vardagslöpare" men jag trampar lätt på i uppförsbackar men i nerförsbackar håller jag igen av någon anledning. Tycker jag kommer ur rytmen med den där extra skjutsen. Hmm...lät kanske lite knepigt men du förstår nog hur jag menar :)
Trackback
