invisible world -

torsdagens träning

Efter jobbet åkte jag till Mediamarkt för att kika på en bärbar dator. Måste säga att de hade väldigt dåligt utbud i prisklassen 5000 - 6000 kr.
Det blir nog att jag kikar vidare på OnOff, Siba, ComputerCity och andra firmor innan jag bestämmer mig.

Innan dagens middag som var tacos blev det en löptur i Herkulesspåren. Hade lätta ben och huvud. Tempot blev snabbare än vad jag tänkt mig. Vilken överraskning :)

Torsdagens träning: löpning, styrka och stretch

Stretch 20 min

Styrka

Tid: 15 min
Övningar: armhävningar, situps

Löpning

Tid: 43.13
Sträcka: 10 km
Tempo: 4.19 min/km
Kalorier: 726

Nedjogg - 1.33 km / 7 min 2 sek

2010-07-08 @ 23:51:44 Allmänt Permalink

Kommentarer

Postat av: malin

Ja, jag har lyssnat mycket på henne, men inte så mycket numera. hon är inspirerande, men inte en av mina största inspirationskällor.

Trevlig helg! :)

2010-07-09 @ 00:08:49
URL: http://malinminelli.blogg.se/

Postat av: ELIN

Hehe men du tränar ju så mycket att det är okej att äta sådant! ;) Såg att du gillar Bar Italia! Det gör min sambo också. Han är en riktig espressonörd. Bästa kaffet i stan tycker han att man hittar på Magasin 11... och Centro är bra också.

Chips är så jäkla gott! Det kommer bli en hel del av det nu i sommar känner jag... Värme + salt = gott. :)

I helgen ska vi storstäda här hemma... Det ser förjäkligt ut haha. Vad ska du själv hitta på?

2010-07-09 @ 11:04:53
URL: http://vanillacupcakes.blogg.se/

Postat av: LaLizita

Sv: Ja vi får se vad mer jag hittar nu när jag ska in i Kalmar och kolla. De lär ha många fler! KUL :) Sen är det inte guld utan silver på sidorna, men inte alls mycket. Vill inte ha för mycket och absolut inte guld eftersom jag bara använder silversmycken.

Ha en fin dag! och hoppas du hittar en fin liten laptop snart!

2010-07-09 @ 12:40:25
URL: http://lalizita.blogg.se/

Postat av: Sandra

Du är så duktig!!

2010-07-09 @ 12:43:10
URL: http://sandraevaldsson.se

Postat av: Alexander

Bra mil! Kändes det bra eller?

Mediamarkt är överskattat. Tycker aldrig dom har vad man letar efter, ändå har dom väldigt mycket.

Jo benet blir sakta men säkert bättre. Sprang 2x2km idag. Väldigt lugnt, men kände mig bara tvungen i det här vädret!

Jobbar på fabrik 10 mil härifrån :S . Bodde där innan. Men har stora förhoppningar om att hitta något här i Göteborg snart. Själv?

2010-07-09 @ 14:36:02
URL: http://alexanderabrahamsson.blogspot.com/

Postat av: Alexander

Blir jag bara återställd inom ett par veckor så får vi köra en milrunda ihop under sommaren!

Vad jobbar du själv med?

2010-07-09 @ 16:09:24
URL: http://alexanderabrahamsson.blogspot.com/

Postat av: Mollymus - bloggar från Uppsala

Ahaa vad roligt! :D Vart bodde du någonstans?

2010-07-09 @ 18:13:17
URL: http://mollymus.blogg.se/

Postat av: Karin

Gött pass du!!

2010-07-09 @ 20:47:50
URL: http://karinnilsson.blogspot.com

Postat av: Alexander

Riktigt grym sista km!

2010-07-09 @ 22:28:19
URL: http://alexanderabrahamsson.blogspot.com/

Postat av: fifi

Vad sne jag blev i fredags när jag upptäckte att Friskis stänger 19 på fredagar, när ajg äntligen hade fått lust att gymma och allt!

Du får säga hej om du ser MIG eftersom du faktiskt vet hur jag ser ut, ha!

2010-07-11 @ 19:41:18
URL: http://fififantastic.blogspot.com

Trackback