äntligen
När det väl var dags att ge sig ut för en löptur hade oron förbytts mot förväntan.
Märkte genast att jag har väldigt svårt, för att inte säga omöjligt, för att hålla ett jättelågt tempo.
Jag hade ingen pulsklocka med mig men skulle gissa på att det blev 5 minuters fart.
Benen kändes oerhört lätta och pigga. Solen värmde mig på utsidan känslan att äntligen få springa igen gjorde mig varm inombords .
Turen gick efter Stensjön och mot Gunnebo för att sedan vända och springa tillbaka.
Gissa om det känns bra att vara igång med träningen igen. Nu ser jag fram mot härliga träningspass i underbar kvällssol eller i lätt duggregn.
Nästa planerade tävling är Midnattsloppet i Göteborg. Kanske det även blir Musselloppet i Lysekil.
Onsdagens träning
Löpning: ca 6 km
Stretching: 30 minuter
Gott :)
Härligt att vara igång igen! Inte alls avundsjuk!!!
Men ge mig nån vecka.. sen kommer jag också!
Härligt att det kändes bra och gick bra! Oj, stretchade du i 30 minuter? Det imponerar mig som inte lägger många minuter alls på stretching (fast jag borde).
Nice att det kändes så bra! :) Då är det ju bara till att köra på :)
Nu ska jag snart ut i solen :) Vi kommer få en UNDERBAR helg här i sthlm!!
Puss o Kram
Åhh vad kul att du är igång igen!
